Witamina C

Witam witam :) jak tam po weekendzie :)? Zakrapiany :)? Jeżeli tak to ciekawe jak tam z waszym dzisiejszym zdrowiem :P U mnie weekend spędzony na imprezie urodzinowej, tradycją naszą narodową jest oczywiście to, że musiał być alkohol, ale pisze tego posta ponieważ warto przed piciem alkoholu spożyć dużą ilość cudownego środka antyalkoholowego czyli witamina C, która to neutralizuje alkohol we krwi, więc czy to środki farmakologiczne czy też naturalne np cytryna to warto wziąć dużą ilość witaminy C. Dobrze również jest spożywać w trakcie trwania picia, np zjeść plasterek cytryny czy popijać sokiem pomarańczowym. I spokojnie można spożywać jej dużą ilość bo na pewno nie da się jej przedawkować, ponieważ nadmiar witaminy C jest wydalany wraz z moczem. Dobre nawodnienie może też zapewnić dzbanek filtrujący wodę http://dobrerankingi.pl/dom-i-ogrod/dzbanki-filtrujace-ranking/ tu możesz sprawdzić jaki jest najlepszy.

Sok z pomidorów dobrym sposobem na kaca

Dobry i na pewno skuteczny jest sok z pomidorów który zawiera w sobie dużo witaminy C oraz cennego dla naszego organizmu potasu, który to alkohol wypłukuje i rano mamy niedobór tego pierwiastka dlatego warto uzupełnić sokiem z pomidorów.

Środki farmakologiczne na kaca

Jeżeli ktoś z was preferuje to może wybrać się do najbliższej apteki, lub w marketach czy na stacjach benzynowych są specjalne środki na niwelowanie objawów wczorajszego dnia. Najpopularniejszy to 2KC choć tego typu produktów na rynku polskim znajduje się coraz więcej.

Kolejny sposób na kaca

Kolejnym sposobem który mi zawsze pomagał to zimny prysznic, albo przynajmniej letni ale na pewno już nie gorący ponieważ może on tylko nas jeszcze bardziej osłabić i wzmocnić ból głowy, dzieje się tak ponieważ ciepła woda rozszerza naczynia krwionośne . Dlatego chłodny prysznic na pewno nas pobudzi. Polecam ponieważ na prawdę orzeźwia :)

Sposób na kaca? Wartościowy posiłek

Witam, witam :) jak tam wam weekend mija :)? u mnie był dość zakrapiany a to kolejny powód do napisania kolejnego postu dotyczącego walki z uporczywymi dolegliwościami związanymi z kacem. Ważny jest posiłek o ile w ogóle możemy coś przełknąć, czyli warto uzupełnić w organizmie braki witamin i mikroelementów. A więc wartościowy posiłek np jajecznica z chlebem pełnoziarnistym. Ponieważ jajka zawierają w sobie aminokwas który wspomaga wątrobę w rozkładaniu alkoholu z naszego organizmu.

Sposób na kaca? Woda!

Tak pod ten piąteczek, czyli początek weekendu. Dla wielu pewnie zakrapianego kolejny sposób na kaca to po prostu woda. W ostatnim poście pisałem o metodzie klina którą po raz kolejny wam odradzam, ale na pewno najlepszym i najzdrowszym sposobem na kaca jest woda, czyli aby lepiej się poczuć należy uzupełnić braki wody w organizmie. Alkohol osusza nasz organizm dlatego na drugi dzień suszy nasz bardzo i jesteśmy słabi. Dlatego po powrocie do domu warto wypić sporą ilość wody. Ja sam często nawet przed wyjściem z klubu zamawiam w barze wodę i zawsze mi to pomaga. I zwłaszcza, że nie piję zbyt często to dzięki wodzie kac praktycznie dla mnie nie istnieje :) polecam :)

Pierwszy sposób na kaca - metoda klina

Przez grono bardziej doświadczonych osób które miały styczność już nie raz z kacem wielu z nich stosuje metoda klina, czyli czym się strułeś tym się lecz. Czyli po prostu odrobina alkoholu np małe piwo. Dla wielu może to być z rana wstrętne i nie do przełknięcia natomiast z doświadczenia wiem że to działa, odrobina alkoholu rozkłada skutki przepicia na mniejsze części. Na pewno metoda ta nie jest polecana ponieważ może ona doprowadzić do tego że jak już zaczniesz się leczyć to będzie to robić codziennie czyli fachowo to nazywając staniesz się ofiarą ciągu alkoholowego. A więc metoda dla ostrożnych.

Kac - a cóż to takiego?

No właśnie, co to jest? Choroba? Jeżeli już to raczej jednodniowa. Pierw może w paru zdaniach opisze jak wygląda kac, ponieważ być może mam grono młodszych czytelników (pamiętajcie, że alkohol należy spożywać dopiero po ukończeniu pełnoletności) dlatego gdy ktoś z was wyprawi osiemnastkę oczywiście zakrapianą to gdy rano się obudzisz i poczujesz jakbyś nie pił wody w ustach przez co najmniej miesiąc i do tego między czasie żułeś tylko starą skarpetę, lub gdy boli Cię głowa a nawet najmniejszy hałas doprowadza Cię do szału, lub po prostu Twój żołądek odmawia współpracy i najchętniej zwróciłby wczorajszą imprezę czyli ogólnie mówiąc jest z Tobą źle to to właśnie jest KAC! Kwestia przyczyny kaca nie jest jednoznacznie wyjaśniona dlaczego akurat tak się dzieje, natomiast jedno jest pewne że głównym winowajcą jest alkohol. Czy to piwo, wino czy wódka, spożyty w różnych ilościach w zależności od organizmu nazajutrz powoduje różne objawy, najczęściej jest to ból głowy, nudności, biegunka, nadmierna potliwość, wrażliwość na hałas czy światło i oczywiście u wielu osób kac powoduje wstręt do alkoholu w jakiejkolwiek postaci. Sposoby łagodzenia syndromu dnia następnego w kolejnych postach.